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​Let's
Try Lesson !

 

ご自身のセルフケアを中心とした
ワークショップを不定期に開催しています。
お友達、グループで参加希望の場合は
​ご希望の日時を指定することも可能です。

お問合せフォームまたは、

ご予約ページよりお申込み下さい。

​ABOUT OUR LESSON

マッサージを受けても1週間~2週間で元の身体に戻ってしまいますが、
日常的にセルフケアをしていれば、元に戻りにくい身体を作ることができます。​

​そんなセルフケアをプロのセラピストから学んでみませんか?

ハーブボールケア講座(産後ケアにも)

ハーブボールとは、約10種類ほどのハーブ(当講座はタイハーブを使用)を布に包んでボール状にし、スチームで温め、身体に当ててマッサージします。ボールの温熱効果とハーブエキスを皮膚から吸収することによりアロマ、デトックス、美肌効果が得られます。また、産後の固く凝り固まった腹部、骨盤まわりの筋肉を緩め、子宮のデトックス、肌荒れに有効です。
 

【講座内容】1.5時間-2時間 

★ハーブボール作り(講座によってはハーブバスも作ります)

★セルフハーブボールケア実技

その他ハーブの効能などを学びます。​※ご自身で作ったハーブボールのお土産付き
 

【料金】5,500円(税込)~ 講座の内容により異なります。

​2名様より日時指定も承っております。

脚浮腫み解消ケア

​只今準備中

ストレス&便秘ケア講座

​只今準備中

ストレッチ/タイヨガ・ルーシーダットン講座

​只今準備中

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